“Aunque no somos psicólogas y tal como mencionas no hacemos diagnosticos clínicos como la depresión, sí podemos acompañar observando ciertos indicadores emocionales y conductuales que pueden sugerir que algo no está bien.
Por ejemplo, si una persona presenta tristeza persistente, falta de energía, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba, cambios en el sueño o el apetito, o sensación de vacío durante varios días o semanas, es importante prestarle atención.
En esos casos, nuestro rol es acompañar, escuchar y sostener, pero también sugerir la consulta con un profesional de la salud mental que pueda evaluar en profundidad y, si es necesario, realizar un diagnóstico y tratamiento adecuado.”
1. Observación (sin etiquetar)
Estado de ánimo sostenido (tristeza, apatía, irritabilidad)
Cambios en conducta (aislamiento, abandono de actividades)
Cambios físicos (sueño, alimentación, cansancio)
2. Registro temporal
No es lo mismo algo puntual que algo persistente
En depresión, los síntomas suelen mantenerse al menos 2 semanas o más
3. Derivación responsable
Cuando hay sospecha de cuadro depresivo
Cuando hay sufrimiento significativo
Cuando aparece ideación negativa intensa o desesperanza
Recuerden!
“No necesito diagnosticar para darme cuenta de que alguien está sufriendo, y acompañar bien también implica saber cuándo derivar.”